Som svar på vestlige medicin, er Attention Deficit Hyperactivity Disorder forårsaget af en mangel i neurotransmitterne dopamin og noradrenalin. Selv om der ikke er noget vildledende i form af at knytte dysfunktion til en neurotransmitter mangel, vil det være nærsynet at håndtere behandling af situationen med stimulerende behandling som alternativ for at forsøge at finde årsagen til mangel. På det biologiske scenen, alle neurotransmittere er produkt af aminosyrer, de væsentligste byggesten i proteiner.
Ved hånden er 20 typer af aminosyrer, der falder i 2 grupper: essentielle aminosyrer, som kroppen ikke kan producere, samt ikke-essentielle aminosyrer, som kroppen gør fra proteiner eller forskellige aminosyrer. Forbrugende aminosyre kosttilskud for at øge neurotransmitter produktion - en metode, også kaldet "forløber loading" - har været i brug i årtier, og bakkes op af videnskab og forskning. Opført her, er en række af de aminosyrer, der kan hjælpe beskæftige sig med Add. Tyrosin og phenylalanin Hver neuraotransmitter er lavet ved hjælp tyrosin, som til gengæld består af phenylalanin.
Disse samme aminosyrer kan fås fra sunde, protein-tunge måltider beslægtet med lean fjerkræ, forskellige bønner frø og nødder og æg, eller via kosttilskud. Start ved at have dit barn spiser 500 milligram tyrosin før den første måltid på dagen, i løbet af midten af morgen samt midt på eftermiddagen. Når 3 dage er gået, forstørre beløb, der tages op til 1 tusind milligram. Komplement 500 mg L-phenylalanin 7 dage bagefter samt øge dette op til tusind mg efter 3 dage. Glutamin Glutamin er optakten til den rolige neurotransmitter, GABA.
GABA tillader centralnervesystemet sytem at slappe af, og en mangel på neurotransmitteren muligvis inducere panikanfald, nervøsitet, samt søvnløshed. Ikke blot vil glutamin øge GABA skabelse, men det også helbreder tarmene, et problem udbredt hos børn med ADHD. Glutamin kan fået fra proteiner, men mængden erfaringer fra fødevarer er sandsynligvis ikke tilstrækkeligt til at balancere en mangel. Dit barn kunne bør tage et aminosyre supplement bestående af råvarer glutamin sammen med B6-vitamin. Du kan give 1-2.
5k mg glutamin hver dag eller 500 mg GABA i løbet af eftermiddagen og en separat 500 mg før sengetid. Tryptofan tryptophan er forløberen for serotonin, neurotransmitteren som regulerer følelser og gør os føler glade. Serotonin er også behov for at give melatonin, en interesseret part i søvn cyklus hormon. Som supplement kan du give 500 m