Sikkert, Ayurveda er en videnskab for livet. Ayurveda kæmper for livet med alle de naturlige helbredende komponenter. I Ayurveda, ser vi helbredelse i form af sind, krop og ånd. Videnskaben bruger alle mulige metode i form af healing kroppen som i praksis af yoga, anbefalinger om motion, brug af naturlige urter, og anvendelser af naturlige olier. Med hensyn til healing sindet Ayurveda anbefaler meditation, chanting, og sin egen filosofi om, hvad der omfatter sindet og hvordan vi bedre kan være i kontrol over vores mentale processer.
Med hensyn til ånden Ayurveda har lange anbefalinger om, hvordan at helbrede din ånd. Væsentlige, anbefalingerne kommer fra fire vigtigste veje til åndelig udvikling, som ses i yoga: action (karma), intellekt (Jnana), hengivenhed (Bhakti), og (Raja) videnskaben om fysisk og mental kontrol. Man skal altid være opmærksom på at gøre det rigtige handling. Uselviske handlinger medfølelse er det perfekte eksempel for udøvelsen af handling i åndelig udvikling. Gør en god handling, og ikke forventer noget til gengæld er nøglen til denne type åndelig udvikling.
Desuden ånden forventes også, at der skal udvikles i den intellektuelle kontemplation af os selv. Denne øvelse giver dig mulighed for at tænke i din argumentation alle principperne i filosofien i Vedaerne og finde din plads i universet og eksistens. Endnu længere er der hengivenhed eller den følelsesmæssige engagement for tilbedelse. Denne videnskab giver mulighed for følelsesmæssig hengivenhed til Unifying princip om eksistens gennem praksis som bøn og sang. Endelig er der den fulde videnskab af fysisk og mental kontrol.
Denne sidste del er en komplet uddannelse i, hvordan at styre dine mentale og fysiske processer. Yoga bliver afgørende for denne fysiske udvikling og disciplin bliver en nøgle i udøvelsen af mental kontrol. Sammenfattende kan vi se, at Ayurveda og yoga har så meget at tilbyde os i form af helbredelse. Man kan f