De fleste massage er ikke rigtig anbefales at gravide kvinder, men der er en særlig form for massage, der er designet til mødre til at blive kaldt graviditet massage. Det er selvfølgelig også meget trættende bærer en baby i ni måneder, især i tredje trimester, fordi din baby allerede er at få vægt. Du føler rygsmerter og dine fødder ligner det fyldt med vand gør det føles tungt. Graviditet massage er en fantastisk måde at slappe af dig faldende følelse af tyngde.
Graviditet massage skal være ordentligt udført med den rette position af kvinden.
Hun skal være bekvemt på samme tid. Graviditet massage gør brug af polstring og puder til støtte. Graviditet massage er meget følsom, når det kommer til at anvende pres på kroppen
Positive effekter af graviditeten massage:.
Vær meget forsigtig, og sørg for, at terapeuten er en kvalificeret i graviditeten massage.
Så meget som muligt, ikke får en graviditet massage i første trimester, fordi de første 3 måneder er den mest delikate del under graviditeten. Rådfør først din læge, hvis du kan få en graviditet massage.
At være en gravid kvinde er ikke let. Der er masser af begrænsninger, du bør overveje. Nogle gange gør du føler angst og stresset og så du vil have noget at tage disse følelser ud fra dit system. De siger, at hvad du føler også mærkes af din baby inde i livmoderen, og du ikke ønsker, at det sker.
Sats på en graviditet massage, fordi det kan hjælpe dig med at falde til ro og slappe af. Prioritere altid dit helbred ved at frigive alle de negative ting, du føler.