Masser af mennesker er ramt af pæle, der er absolut intet at være flov med. Du vil finde flere valgmuligheder åbne for dig, der kan hjælpe sammen med dine bunker. En nem ændringer i livsstil eller måske en creme kan gøre en enorm forskel i din pæle tegn og symptomer. Denne korte artikel giver dig en række tips til at klare dine bunker.
Når du bliver re-forekommende bunker, skal du sørge for, at du indtager mindst 8 portioner af vand hver dag . Forstoppelse kan være udløst af ikke modtager nok væsker, hvilket formentlig er den mest sandsynlige årsag til pæle.
Forbrugende nok vand derudover for dig at få en række fiber, kan være nok til at undgå dem fra at vende tilbage senere.
Hold ren! Tage ordentlig pleje af dine bunker! Når du deltager i badeværelset, foretage visse du rense området fuldstændigt, være omhyggelig med at ikke irritere den. I tilfælde af din bund ikke er ren, kan bakterierne flygte til dine bunker, og forårsage betændelse eller måske byld.
For at undgå disse smertefulde hændelser, foretage visse du rense godt og stoppe irritation!
Hvis du er sårbar over for bunker flair ups noget, som du bliver nødt til at gøre, er at forbedre din væskeindtag. Det betyder ikke drikke mere kaffe og ting, der er ikke en god idé. Bo godt hydreret at fugte dig selv og fremme en sund tarmkanalen sygesikring og forebyggelse bunker.
Siddende i længere perioder på kontoret kan øge de irriterende tegn og symptomer på pæle. Sørg for at vågne op og gå rundt jævnligt at afhjælpe presset.
Og glem ikke at forhindre aktiviteter, der kan forværre dine symptomer, for eksempel sidde for lang omkring toilettet og høj løft.
holde din rektal område så rene som du overhovedet kan, er en fantastisk måde at sikre at du ikke oplever bunker flare-ups. Masser af gange, vi alle oplever hævelse og ubehag på grund af infektioner. Det er faktisk et nasty sted sænke der, en bogstavelig ødemark. Foretage visse du holde det rent for at undgå infektioner.
Enkel over-the-counter medicin er ideelle til pæle, så ikke forsømme for deres ydelser.
Enkeltpersoner bunker-specifikke cremer bør anvendes direkte til det betændte vene. Dette medvirker til at mindske hævelsen betydeligt. Det anbefales, at du anvender denne form for medicin i løbet af natten i stedet for hele din dag, hvor der kan muligvis ikke være så effektive for en række årsager.
For at stoppe dine bunker, bruge røllike te. Du kan købe røllike te ud af dine lokale er