Wrap en kold komprimere med et blødt håndklæde og lægge det til side af de pæle. Dette kan bidrage til at lindre kløe og brændende fornemmelse. Ikke forlader isen omkring området i over 20 minutter tre gange hver dag. Må ikke gå amok eller de kan bare forværre.
Vit A er blandt de vigtigste vitaminer, som man kunne beslutte at forsøge forbedre standarden af epidermis. For dem, der har bunker, kan dette vitamin også gå en langvarig måde ved at forbedre cirkulation af blodbanen. Tag vit A-tilskud hver morgen for at mindske sværhedsgraden dine bunker.
En fremragende tip til de smertefulde pæle ville være at gøre visse at du blot overvåge det, og udseende for at foretage visse du vil finde nogen nye bump vender op omkring bekymring. Dette vil være betydelig, da det kan betyde forurening eller vorte, der udvikles.
Besøg en læge, hvis dette lyder som situationen.
For dem, der har bunker problemer, skal du bruge afføringsmidler moderat. Afføringsmidler kan være afgørende i arbejdet med enkeltstående tilfælde af forstoppelse, men når du er afhængig i det regelmæssigt, at du selv kan gøre skade. Afføringsmidler kan genere pæle og fremme deres oprettelse. Også, hvis du tager afføringsmidler ofte, du skjuler den virkelige status fordøjelse og kan ikke fortælle, hvis du ønsker at gøre ernæringsmæssige ændringer.
En fantastisk måde at holde bunkerne problemer væk er at forbruge måltider, som er fulde af fiber. Dette kan hjælpe ved konditionering din afføring, og som gør det passere enklere. Sammen med fiberen, spise masser af frugter som druer, vandmelon og papaya, foruden grøntsager, der er fulde af fibre som okra og kål.
Bønner er vigtigt at hjælpe fjerne bunker. Når du spiser bønner, vil du maksimere standarden for igangværende nummer 2, som vil hjælpe at bruge den irritation, som du kan få fra bunker.
Prøv at spise en mindst ét måltid i løbet af dagen med bønner til at hjælpe forbedre din tilstand.
ligger på badeværelset. for længere mængder af tid, selv når du ikke er, mens du bruger badeværelset, kan være ganske skadeligt for dine bunker. Udsætte din bund til den særlige form for direkte pres, mens din endetarm er inden det kan give masser af stress på dine blodårer og i sids