En kvinde altid føle sig træt og tørstig, og kæmper med vægten fortsætter med at stige på grund af afhængighed til at drikke diæt sodavand i 10 år. På én dag, kunne han bruge 2-liters sodavand og en kop kaffe uden drikkevand. Claire Ayton (36 år) har besluttet at stoppe med at drikke sodavand efter 10 års afhængighed til at drikke sodavand, som hævdes at lav-kalorie diæt. I 10 år har Ayton drukket store flasker sodavand omkring 7300 og koster 1300 pounds, eller omkring Rp 18 millioner om året. "Jeg kan ikke betragte det som en afhængighed. Det var en daglig aktivitet.
Jeg drikker en kop kaffe om morgenen og drikke kost sodavand hele dagen," forklarede Claire Ayton fra Pailton, Warwickshire, som rapporteret af Dailymail, onsdag (12 /10/2011). Afhængighed af kulsyreholdige drikkevarer gør det nu altid føle sig træt og tørstig, selv taget på i vægt til 19 kg. Men Ayton svært at stoppe. Blodprøver vidste ikke engang kender årsagen, der gjorde ham altid ønsker at drikke sodavand. Han endelig hørt en hypnotisør Russell Hemmings Coventry at hjælpe ham stoppe med at drikke sodavand. "Jeg føler altid tørstig.
Folk spørger, hvor mange flasker sodavand, som jeg køber og gemme i et hus. Jeg synes bare jeg brugte det hele," forklarede han. Først vidste han ikke, at den vane at drikke kost sodavand er dårligt. Men diæt sodavand er lav i kalorier er det også hævdede at gemme fare for sundheden. "Da jeg gik til Russell var jeg ret overrasket, og han sagde, at jeg skulle drikke mindre sodavand til at forbedre mit helbred, og drikke mere vand. Jeg læste bivirkningerne af kunstige sødestoffer på internettet. Angiveligt aspartam er det værste," sagde Ayton.
Sikker nok, er bivirkninger af kunstige sødestoffer i kost soda nu ofte opfattes Ayton. Han oplever ofte hovedpine, altid føler sig tørstig og træt nemt. "Jeg har en hovedpine og på den tredje dag, jeg følte som hvis slås. Men efter at holde op drikke sodavand, følte jeg mig bedre. Mit hoved er lettere og har en masse energi. Indtil nu har jeg tabt vægt 2,3 kg. Nu har jeg kun drikke vand med en skive appelsin. Og leveomkostningerne er billigere. Vi kunne tage på ferie til steder menyenangka, "sagde Ayton.
Bemærk venligst, selv sodavand hævdede at indeholde en lav-kalorie diæt, men forskerne siger light sodavand med kunstige sødestoffer kan stadig forårsage vægtstigning. En gennemgang af undersøgelser af professor Qing Yang på Yale University fandt aspartam og saccharin kan øge lysten til at spise mere. Et papir offen