Drikke kaffe: Reducer kræft og slagtilfælde

Er det ikke overraskende at erfare, at noget, du elsker at drikke eller spise i de tidlige morgentimer kan ende med at blive raske? Fødevarer såsom chokolade blev fundet at være dårligt for tænderne, men undersøgelser har vist, at chokolade kan forebygge hjertesygdomme. Svarende til chokolade, kaffe har nu sin søgelyset for helbredelse og forebyggelse af en række sundhedsproblemer såsom hovedpine, slagtilfælde, Alzheimers sygdom, demens og endog kræft.

Fra en tidligere artikel "reducere diabetes risiko", forstår vi at nogle af kaffe ingredienser som koffein spille en rolle i at give kaffe dens sundhedsmæssige fordele. Nogle af disse fordele fra koffein omfatter en lavere risiko for Parkinsons sygdom; reducere risikoen for diabetes, øge udholdenhed mens du gør motion og behandling både astma og hovedpine.

For mere information om kaffe fordele som bedre koncentration og reducere andre kræftformer, kan du tjekke 'sundhedsmæssige fordele ved kaffe «.

Kaffe og niveauet af antioxidanter

Vidste du, at en typisk servering af kaffe giver flere antioxidanter end nogle frugter som blåbær, druesaft, hindbær og appelsiner? Kaffe indeholder flere antioxidanter end grøn te, som er absolut en kendsgerning at huske på, før du nipper fra en kop.

Fordelene ved antioxidanter omfatter beskyttelse mod frie radikaler, der er i kroppen, miljø og kosten. Videnskabsfolk og forskere har studeret og mener, at kaffe er en skjult medicin mod mange sygdomme, herunder hjertesygdomme, kræft og andre sundhedsmæssige problemer.

Bemærk venligst at kaffe kan kun blive så effektiv, hvis mælk ikke er inkluderet i drikken. Dette skyldes, at mælken binder med antioxidanter og mindsker dens effektivitet.

1) Reduktion Cancer Risk

Et hospital baseret undersøgelse viste, at dem, der drikker tæt fire og flere kopper kaffe kombineret med te reducere deres kræftrisiko betydeligt fra sundere mennesker, der ikke drikker overhovedet.

2) Reducer Stroke Risiko

Et forskningsprojekt mellem kaffe drikker og risikoen for slagtilfælde blev foretaget i 24 år hos kvinder.

Data blev analyseret fra 83,076 kvinder uden en historie af flere sundhedsmæssige problemer, herunder slagtilfælde og hjertesygdomme. Omkring 2000 tilfælde af apopleksi blev dokumenteret med risiko for slagtilfælde falder for dem, der drak regelmæssige kopper kaffe 20%. Dette er, når forskerne havde konkluderet, at drikke regelmæssige kop