Fasting:. For at fjerne toksiner meste i fordøjelsesorganerne, er fastende i 24 til 72 timer eller mere anbefalet. Under faste er det tilrådeligt at drikke lunkent kogt vand og grønne juice. Man kan gøre det til en praksis at springe et måltid en gang om ugen. Springe måltider for en dag en gang om måneden, og forblive på kogt vand, grønne juice og frugtsaft i tre dage i et år.
Sådanne faster bør brydes med frugtsaft.