Naturlige Acne behandling og afhjælpning forslag

når den ikke er i brug. Acne & Motion - Fugt: Mor havde ret: Du skal komme ud af disse våde tøj! Uanset hvordan du får din motion - løbebånd, trail, tennisbane, eller hvad - ikke sidde rundt i dit svedige tøj eller vådt badetøj, når du er færdig. Hvis du kan, brusebad straks og ændre til tørt tøj før kørsel hjem. Hvis dette ikke er muligt, skifte til tørt tøj og tørre ned så godt som du kan. Når frotté sved væk fra dit ansigt, altid bruge et rent håndklæde, og duppes forsigtigt frem tørre. Kraftig aftørring kan irritere din hud, kørsel make-up og solcreme dybere ind i porerne.

Acne & Motion - Brusebadning: Igen, det er bedst at brusebad umiddelbart efter at have arbejdet ud. Du ønsker måske at bruge en medicineret exfoliant sæbe, men altid være blid med din hud. Skrubbe hårdere kommer ikke til at gøre dig nogen renere, eller gøre din acne gå væk - og det kan faktisk irritere eksisterende læsioner eller fremme udviklingen af ​​nye. Hvis du ikke kan brusebad med det samme, kan du stadig bremse udbrud ved at tørre ned med medicineret puder; holde et par i din gym taske bare i tilfælde.

Så fortsæt det gode arbejde! En sund øvelse program er en integreret del af din generelle sundhed; og en sund krop er mere tilbøjelige til at have en sund hud. Bare holde øje med de forskellige faktorer, der ledsager din regime, og forsøge at fjerne acne udløser -. Du vil være på din vej til breakout-fri træning