Hvad er det du siger ?: et vigtigt skridt til din Positiv Attitude

Part for at nå ud over dine begrænsninger for din succes er at spørge dig selv spørgsmål, der vil hjælpe dig med at identificere dine begrænsninger, så du kan nå ud over. Nogle af os er ikke klar over, hvad vi selv siger til os selv. Hvad siger du?! Din self snak kan begrænse dig, give dig eller ophøje dig. Det er dit valg. Du kan udvikle en anden selv-snak sprog; en, der giver eller ophøjer dig, en, der erstatter stemme begrænsninger.

Ofte gange, de af os, der er ankommet, eller har opnået enorm succes i vores liv er ikke klar over den begrænsende stemme, der hindrer os eller aftagende vores tempo til at hjælpe os med at komme til det næste niveau. Dit næste niveau kunne være, at du er en udøvende, men indser du har brug for at tilbringe mere tid med din familie. Det kunne være, at du ønsker at forfølge en ny karriere. Det kunne være, at du ønsker at forbedre dit forhold til Gud. Hvorom alting er, hvad er det du siger ?! Uundgåeligt, hvad du siger til dig selv, starter med, hvad du tænker.

Men gør du lytter til det, jeg kalder din selv- snak samtale? Kan du kalde dig selv dum, når du laver en fejl? Er du konstant at give andre mennesker anerkendelser, men ikke tillade dig selv at modtage? Har du fortæller dig selv, at det er for hårdt, selv før du starter? Har du fortæller dig selv, at den måde, du behandler folk er fint (selvom mange folk siger den er negativ), fordi de ikke forstår? Har du fortæller dig selv, hvorfor den løbende negative interaktion du modtager i dit forhold er berettiget? Hvad siger du?! Her er et par punkter, som vil hjælpe dig med din selv- snak conversation.

1. Først forstå, at selv-snak handler ikke om at sige, hvad der føles godt for dig. Der er ingen helbredelse eller vækst i denne type samtale. Den selv-snak, som du ønsker at udvikle er åben, ærlig, sandfærdig, og empowering.2. Være opmærksom på hvad du modtager. (Hvad du lytter til, ur, læse. Hvem du forbinder med). 3. Er det eller er de forbedre dig, healing dig, eller bemyndigelse dig a4. Nu være opmærksom på hvad du siger til dig selv, når du er i negative situationer; positive situationer, kompromitterende situationer; situationer, der har du støttet i et hjørne.

Hvad er forskellen med din self-talk samtale? (Din selv-snak i dine negative eller kompromitterende situationer afslører, hvad du virkelig tænker og føler om dig selv) 5. Tal noget positivt ind i din ånd hver dag (helst før du starter din dag) 0,6. Hvis du har et problem fortæller dig selv positive ting, starte med