Hvad er det du siger ?: et vigtigt skridt til din Positiv Attitude

blot én hver morgen. Til sidst opbygge din liste op til ten.7. Vi alle fortjener gode ting og en ærlig, vellykket liv. Oplev hvorfor du fortjener en, og hvordan du kan opnå succes i en ærlig og positiv måde. Derefter udvikle en selv-snak samtale for at opmuntre dig selv hver trin i way.8. Vær ærlig over for dig selv, og tillader dig selv at også genkende dine svagheder. (Healing hjælper dig med at nå ud over dine begrænsninger). Tillad dig selv at erkende en ting, som du gør, der er forkert.

Anerkend det, beslutte, hvad du vil gøre for at rette op på det, og derefter udvikle en positiv selv-snak sprog eller samtale til at hjælpe dig stoppe med at gøre det. (Dont sidde fast i denne negative sted-det er ikke sundt) .9. Erkend, at din self-talk ikke kontinuerligt eller ofte bør omfatte samtale, der er nedsættende over for andre (så du kan ophøje dig selv). Det er ikke sundt for dig og i sidste ende for de mennesker omkring you.10. Endelig (jeg gentager) din self-talk sprog eller samtale bør være åben, ærlig, sandfærdig, og empowering.

At først udvikle eller omdefinere din self-talk kan være smertefulde eller virke latterligt, men over tid vil du høste enorme belønninger i vejen du opfatter dig selv, dine relationer, din karriere, dit liv!