Så hvad sagde du? Udfør du kender stået på i yoga? I stedet for mig, yoga fremkalder et billede af rækker af fællesskabet iført løstsiddende tøj og forsøger at balancere, mens deres kroppe er snoet ind i Tetris figurer. På samme måde, som du kan anmelde, ved jeg ikke meget gang i den, som gjorde mig endda tilføjet skeptisk, når jeg hørte med det formål at yoga kan meget vel slå op psoriasis. Jeg har ikke være påført med en måtte, og jeg bestemt ikke være påført med den oprigtige fleksibilitet til at svinge min ende omkring min hals og balance på min tå.
Men, jeg være påført med enlig begivenhed - psoriasis - og en vilje til at prøve hvad ting. På dette tidspunkt er, hvad sagde du? Jeg fandt rådighed stået på i yoga og psoriasis. Yoga er en praksis med det formål opstod i området for det gamle Indien, med hensyn til et tema med det formål er på dette tidspunkt kaldes ayurvedisk medicin. Ud over de tusinder af år med det formål at samfundet være påført med blevet vride og spiral under sit store navn, har sin plug kode forblevet den samme - at helbrede, integrere og afbalancere sind, krop og ånd.
For at opnå dette mål, yoga kombinerer åndedrætsøvelser, overvejelser og materielle arbejdsstillinger. Det er en holistisk komme tæt på at styrke og velvære med det formål beroliger panisk logik og afbalancerer energisystemer i kroppen. Dette vedrører godt til psoriasis til grund, at det er en betingelse med det formål tilføjes end hud dyb, og som en konsekvens behandler det med succes indkomst med det formål at du skal ankomme på mere end din tube steroid creme.
Hvordan virker yoga Hjælp Psoriasis? YOGA DRÆBER STRESS! Den oprindelige måde med det formål at yoga hjælper psoriasis er gennem stress reduktion og reduktion. På samme måde, som du lidt efter lidt vask fra Lone kropsholdning til en alternativ, alt imens at koncentrere sig om en gradvis, kontrolleret vejrtrækning, nær er rebuff fase at tænke og agonisere eller andet, du vil konklusion op indtag din yogamåtte. Yoga hjælper til at trække dig væk fra din kaotiske, på farten tiden, og sætter dig ind i en rolig, rolig, men energigivende tilstand.
I området for bevis, det er så beroligende med det formål at forskerne være påført med i realiteten fundet med det formål at det "slukker" stress gener. Undersøgelser af krigsveteraner med PTSD, følelsesmæssigt nødstedte voksne og voksne kvaler fra angst og panikanfald alle bekræfter med det formål at yoga kan se op mental energi og velvære. Dette er enorm nyhed i