Stop med at bruge oliebaseret makeup, hårprodukter. Olie opbygge på huden er en af de primære årsager til acne, så vil du ønsker at undgå at få nogen form for olie på din hud. Dette omfatter mekaniske olier og fedtstoffer, samt madolier. Mange teenagere undlader at følge dette råd, spise fastfood, der indeholder store mængder af olie, samtidig med at anvende oliebaserede kosmetiske produkter. Kost og livsstil kan være nødvendigt at blive ændret for at slippe af med acne.
Undgå hårde sæber og ansigts scrubs.
Mange af disse acne renseprodukter hævder at tørre væk snavs og olier, mens "blidt" eksfolierende din hud. Så længe du undgå kontakt med olier, der ikke produceres af kroppen, bør du ikke brug for disse produkter. De kan irritere din hud, skade dine subaceous kirtler, og forårsage endnu værre acne udbrud i det lange løb. Kendsgerningen, at sagen er, at dine subaceous kirtler producerer olie, fordi de forsøger at beskytte din hud fra at være tør, revnet, og alt for rent. Facial krat er ikke en god måde at behandle acne.
Hvis noget, bør du bruge fugtighedscreme for at hjælpe med at reducere din huds behov for at producere sebum (olie).
Tag brusere regelmæssigt og vask dit ansigt med blide sæber. Selv om det er tilfældigt at undgå kontakt med forurenende stoffer og syntetiske olier (eller olier, der er fremmed for kroppen), er det ikke altid muligt. At tage et brusebad en gang om morgenen og en gang om aftenen, mens medvirke til at reducere acne udbrud. Husk dog, at bruge milde sæber, ikke hårde sæber, når du vasker dig selv.
Der er et par af alle naturlige sæber til højre, der anbefales som naturlige acne behandlinger. Selv bare at anvende en fugtig, varm komprimere i aften, vil hjælpe med at løsne olie eller døde hudceller, der har akkumuleret i løbet af dagen.
Du må ikke klemme, prod, eller stikke dine pletter. Mange mennesker vælger at knibe deres whiteheads, bumser og zits med deres fingre. Der er et par problemer med denne metode. For det første er dine fingre dækket med unaturlige olier. For det andet er dine fingre dækket med masser af bakterier.
For det tredje, vil du sandsynligvis skade din subaceous kirtler eller oprette en påvirket bums, som vil medføre mere flydende opbygge og i sidste ende vil blive en inficeret zit. Der henvises til de artikler, vi har skrevet på zits og whiteheads for de hensigtsmæssige måder at slippe af med disse former for acne læsioner.
Brug en hudlæge