For at slippe af med acne, kan mange mennesker gå til intense foranstaltninger og anvender risikable metoder og medikamenter. Anerkendelsen af de farer forbundet med disse former for foranstaltninger har set et stort antal enkeltpersoner slå til mere naturlige og sunde løsninger til at klare acne. Traditionel kinesisk medicin og vestlig stil medicin både enige om, at kost og livsstil kan bidrage til at forebygge acne. Kinesisk medicin i sagens natur fokuserer på de dybere årsager til enhver lidelse og kan som sådan betragtes som en mere holistisk tilgang.
1.
Når du er færdig med udrensning kost, er det vigtigt, at du holder drikke masser af væske for at fortsætte detox. Drik omkring 2 liter vand hver dag, og holde have frisk frugtjuice uden sukker og kokos vand. 2. En anden måde at bruge urter er at skabe en infusion, der kan anvendes som en ansigts vask eller dampning. Calendula er en sådan urt, der har helbredende proprieties. Lavendel og rosewater kan bruges til at lindre hævelse, der er relateret til acne. Når der er opblussen, er huden betændte fører til ubehag og inflammation.
Kolde omslag i disse to urter er afslappende og bringe ned hævelse. 3. Grøn te: Denne naturlige afhjælpe er ofte brugt til at kurere acne. Den er tilgængelig i en over the counter creme form eller du kan bruge grøn te blade og anvende det til dit ansigt. 4. Gnid vitamin E olie ind i de arrede områder. Vitamin E er en gennemprøvet healer for ar. Det tilskynder væksten af ny hud, som vil fremskynde helingsprocessen af de udstenede områder.
E-vitamin er dobbelt så effektiv, når de anvendes efter eksfoliering, men du skal bruge E-vitamin olie to gange om dagen i morgen og aften, selvom du ikke kan eksfolierer der ofte. 5. Damp til Detox: En glimrende måde af acne forebyggelse er at tage damp. Du kan gå til sauna værelser, eller bruge damp værelser i dit gym. Men hvis du ikke har adgang til sådanne steder, så bare køre et varmt brusebad, og stå i dampen. Du kan også koge vand i en gryde og tage dampen, at rydde op i din hud. Lidt massage efter dampen, også vil bidrage til at slappe af og stramme huden. 6.
fugter huden to gange om dagen. Påfør den rige fugtighedscreme før du anvender makeup om morgenen og lige før seng om aftenen. Sørg for, at E-vitamin olie er absorberet helt, før du anvender fugtighedscreme.