En god acne hudpleje rutine er afgørende for at forebygge og kontrollere acne. Selvom der er mange ting, du kan gøre for at behandle acne, vil vi diskutere ti måder at forbedre din acne hudpleje behandling.
1. Undgå at irritere huden
Mange mennesker tror, at hvis de klemme en bums det vil gå væk. Det er ikke sandt. Klemme, plukning eller klemme kun irriterer huden og i sidste ende resulterer i ardannelse. Din hud har brug for at være fri for irritation for et par dage før en effektiv acne behandling kan gennemføres.
2.
Undgå Skrubbe din hud Hard
Nogle mennesker tror, at skrubbe deres hud vil reducere den overskydende olie niveauer i deres hud kirtler. Dette vil igen forhindre acne udbrud. Sandheden er at skrubbe din hud vil kun gøre din acne tilstand værre. Det vil irritere huden.
Hvis du har ekstra fedtet hud, bør du jævnligt shampoo dit hår som en del af din acne hudpleje rutine.
3. Undgå at bruge Stærke Sæber
Stærke sæber alt for tør hud. Hvis du ønsker at bruge sæbe, skal du bruge en mild sæbe, såsom elfenben.
Det er en god idé at bruge en mild sæbe til at vaske din hud mindst to gange om dagen.
4. Undgå elektriske barbermaskiner
I de fleste tilfælde vil en elektrisk barbermaskine irritere huden mere end en normal barbermaskine. Hvis du eksperimenterer med en elektrisk barbermaskine, se nøje for at se, i hvilket omfang det irriterer din hud. Brug altid en skarp kniv og fugte din hud grundigt, før du anvender barberskum. For at reducere nicking din hud og irriterende det, ændre bladet mindst ugentligt.
5.
Undgå Overskydende tid i solen
Solen forårsager alvorlige skader på huden. Selv om en suntan midlertidigt kan maskere acne pletter, er den langsigtede resultat øget hudskader og rynker. Solen forårsager også hudkræft. Du ønsker ikke at skulle beskæftige sig med, at der på toppen af en acne hud tilstand.
Hvis du er udendørs, skal du bruge en solcreme. Husk på, at mange medikamenter anvendes til behandling af acne øge sandsynligheden for solskoldning.
6.
Undgå oliebaseret Kosmetik
Mange kosmetiske produkter indeholder kemikalier og olier, der forværre din acne tilstand. Du skal bruge olie fri kosmetiske produkter til din make up. Når først begynder en acne hudpleje regime, kan du finde det vanskeligt at bruge kosmetik, fordi de ikke gælder jævnt på huden.
7. Se din kost
Hva