Problem huden: dette kunne henvise til et vilkårligt antal problemer, men oftest er forbundet med acne. Jeg har problem hud og bruges til at tro, at jeg altid ville bare nødt til at beskæftige sig med det, men gennem trial and error, jeg har konstateret, at i stedet for at forsøge at dække det op, kan du slippe af med acne eller i det mindste mindske det.
* Bemærk jeg havde moderat acne problemer, ikke alvorlige som kan kræve hjælp fra en hudlæge bør gøre det på din egen mislykkes.
Ligesom med min kamp med mit hår (referere forrige element om krøllet , kruset hår) det tog mig år at komme op med en løsning eller plan for angreb. Jeg har fedtet hud, der er grobund for acne. Jeg gik igennem high school og college uden at have en reel forståelse af hudpleje. Jeg troede, at da min hud var fedtet der ikke var behov for fugtighedscreme. Fejl # 1. Jeg ved også (jeg ved, jeg know..this er slags brutto) ikke vaske mit ansigt i aften regelmæssigt.
Jeg kun gjorde det, da jeg havde en slags make-up og da jeg aldrig har virkelig båret makeup på daglig basis, ikke gjorde det ofte. Mistake # 2.
Jeg er sikker på, ligesom en masse mennesker med akne hud, jeg har prøvet et væld af produkter. Lad os tale om én stor én: Proactiv. Jeg prøvede det, da jeg var i mine universitetsstudier. Mine resultater? Huden var bedre, men at bare kunne har været et resultat af min vask mit ansigt hver aften. Jeg holdt op med at bruge det, især fordi jeg ikke havde råd til det på min fattig studerende løn.
Det var først sidste år, at jeg virkelig har besluttet at gøre noget ved det. Så hvad gjorde jeg?
1. Jeg forpligtet til at vaske mit ansigt hver aften, uanset hvor træt eller doven jeg er. (Når det er sagt, er der tidspunkter, hvor jeg ikke ... men de tider udgør kun en håndfuld gange om året).
2. Jeg brugte en fugtighedscreme regelmæssigt. Tankegangen bag dette er, at du har fedtet hud, men hvis du ikke fugter du vil producere kun mere olie, fordi din hud føles at det er for tørt. Så det er en ond cirkel.
3.
Jeg begyndte at bruge en målrettet acne produkt hverdagen. Jeg forsøgte salicylsyre, svovl baserede behandlinger, og min nuværende: 10% benzyl peroxid (anvendes sparsomt, da det kan udtørre huden). Jeg bruger det i morgen og aften at anvende det, hvor mit problem spots er (min næse), og hvor jeg ser problemer med at starte.
4. Jeg begyndte eksfolierende 2-3 gange om ugen. Nu anbefaler jeg dette mange gange kun