Folk kan ønske sig en "sund tan", men udsættelse for ultraviolet lys skader hudceller 'genetiske materiale og kan bidrage til hudkræft dannelse, for ikke at nævne linjer og rynker. Her er nogle regler at leve efter, når det kommer til solen og din hud. • Husk, solskader er kumulative. Udsættelse for ultraviolet lys i barndommen øger risikoen for at udvikle hudkræft i de senere år. Det er aldrig for sent at begynde at bruge solcreme, men at hæmme yderligere skader solen og ikke bare for en dag på stranden. Daglig eksponering tilføjer op.
Det er vigtigt at bruge de daglige produkter med SPF for dine hænder og ansigt og alle andre udsat hud. Glem ikke dine læber. De brænder lige så hurtigt, så vælge en læbepomade som Beyond Belief Lip Balm med SPF 15. • Få tilstrækkelig beskyttelse. SPF står for "solbeskyttelsesfaktor" og spænder fra en base af to til maksimalt 50, der giver den stærkeste beskyttelse. Den solbeskyttelsesfaktor hjælper dig med at afgøre, hvor længe solcreme vil beskytte din hud. Generelt, hvis din hud er fair, vil du brænde hurtigere, end hvis din hud er oliven eller mørk.
For at bestemme, hvor længe du kan holde udendørs uden at brænde, tage det antal minutter det tager din ubeskyttet hud til at begynde at dreje rød, derefter gange det med SPF faktor. For eksempel, hvis din ubeskyttet hud begynder at rødme i 10 minutter, vil en SPF 15 giver dig 150 minutter af solbeskyttelse.
• Sørg konstant beskyttelse. Genanvende solcreme efter svømning eller anden fysisk aktivitet, og med regelmæssige mellemrum for at være sikker på, at sved ikke forlade dig ubeskyttet.
Husk, at ansøge solcreme gør det ikke mere sikkert at opholde sig i solen længere; det bare re-etablerer den beskyttelse, du allerede har anvendt. • Beskyt følsom hud. Det er ikke i orden at gå uden, så begynde at kigge på ingredienserne. Du kan blive allergisk over for PABA, en effektiv solcreme ingrediens. Kig efter en PABA-fri solcreme. Desuden, hvis du er allergisk over for hårfarver, undgå solcremer indeholder PABA. • Glem ikke dine hænder. Hold en hånd lotion med SPF i handskerummet.
Dine hænder får masser af sol, når du kører og huske at anvende en form for SPF, når du er på farten vil holde dem yngre udseende. BioLink Daily SPF fugtighedscreme er et godt valg. Kristi Fuhrmann er en Hollywood stylist, der arbejder med store filmselskaber og er en talsmand for Sally Beauty Company.
f…