Du er sandsynligvis kommer til at undgå en sten med succes fra at ramme dig, hvis du ved, hvor stenen kommer from.For dem, der har strækmærker, du ved, du kan reducere effekten af strækmærker på din hud eller endnu bedre forhindre det i at blive værre? For dem, der ikke har strækmærker, ......... .well heldig dig!
Men der er én ting; Vidste du at nogen kan have strækmærker? Hvis dette er sandt, så må du gøre noget nu for at forhindre strækmærker vises på din skin.The følgende tips vil hjælpe dig med at forhindre strækmærker vises på din hud: 1.
Drik masser af vand: Drik masser af vand hver dag, da det hjælper til at holde din hud hydreret. Godt hydreret hud kan nemt strække end en hud, der er tør. Se indlæg på 6 sikker måder at hjælpe dig med at drikke mere vand dagligt for at finde ud af hvordan du kan tage mere vand for at forblive hydreret. Og incase du er intereested i at vide nogle af fordelene ved vand, er du velkommen til at besøge fordele ved at drikke mere vand for mere information.
2. Spis sund kost: Spis god mad hele tiden. God mad er meget godt for din hud. Det hjælper din hud forblive raske.
Du kan også fokusere på mad rig på vitamin A, C, D og E. 3. Se din vægt: For at undgå strækmærker, skal du sikre, at du tjekke den hastighed, hvormed du tilføjer eller reducere vægten. Pludselig hurtig vægtstigning eller tabe kan forårsage strækmærker vises på din skin.If du allerede har strækmærker, tilføjer vægt eller tabe hurtigt kan gøre det worse.Stay off stoffer, der forårsager dig til at vinde eller tabe sig hurtigt. Dette er meget vigtigt. De fleste mennesker ønsker at tilføje eller tabe sig hurtigt. De ender med at tage medicin, der ville forårsage pludselig ændring i vægt.
Denne pludselige ændring fleste gange forårsager stretch marks.4. Moisturize sandsynligvis ramte områder: moisturize områder, der er tilbøjelige til at strækmærker som dit bryst, mave, hofter og balder.
For dem med strækmærker du kan massere påvirke areas.Massage med produkter, der indeholder shea eller kakaosmør, omkring to til tre gange daily.
Must checkWhat forårsager strækmærker?