jeg personligt har kæmpet acne siden gymnasiet. Det er virkelig påvirket min selvværd og nogle gange var så dårlig, jeg ønskede ikke at forlade huset. Lad os se det i øjnene, ser er meget vigtigt for mennesker. Den måde, vi ser os selv er især vigtigt, og hvis alt vi ser, er acne, vil det helt sikkert lægge en dæmper på vores tillid og den måde, andre mennesker ser os. Jeg prøvede mange produkter, men intet syntes at virke. Endelig, efter at have læst om årsagerne til acne online, forsøgte jeg noget, der potentielt blev ubesværet.
jeg simpelthen set mit helbred og tog sig af min krop. Mit råd til folk, der kæmper acne er at gøre forskning og finde ud af hvad der kan være årsagen til din acne. Jeg tror, for mig var det de fødevarer, jeg sætte ind i min krop og den måde, jeg tog sig af min hud- som var dybest set ikke at tage sig af det. Hvis du har acne og tror du står over for de problemer, jeg står over for, under jeg har listet nogle tips, der hjalp mig erobre mine uønskede pletter Salg
Tip:.
1. Du skal bestemme din hud skriver.
Jeg har kombineret hud, så nogle gange er det fedtet og nogle gange er det tørt. Min pande var altid fedtet så jeg brugte for meget sprit til at tørre det ud, som resulterede i mere olie på min pande, og forårsagede resten af mit ansigt til at blive for tørt og skræl.
2. Drik en masse vand.
Du har hørt folk anbefaler mindst 8 kopper om dagen, men jeg siger drikke så meget som muligt. Jo mere hydreret jeg var, jo bedre min teint blev. Vandet og hydrering renser ud i kroppen og fjerner snavs og andre toksiner resulterer i færre udbrud.
Jeg anbefaler at skære ud sodavand også; sukker og kulsyre kan ikke være godt for huden.
3. Rens dit ansigt.
Eksperter og dermatologer siger at vaske dit ansigt to gange om dagen. Vask inficerede områder, så snart du vågner op og så snart du går på vågeblus. Du behøver ikke at købe de dyreste elementer i butikken for at sikre dit ansigt er rent. Faktisk behøver du ikke at købe noget som helst. Du kan oprette et hjem afhjælpe Facial Cleanser derhjemme med enkle købmand poster.
For eksempel bruger jeg omkring to spiseskefulde af eddike og den samme mængde vand og derefter jeg blander det sammen og gnid på mine inficerede områder med en vaskeklud. Det fungerer fantastisk! Men der er også andre hjem retsmidler du kan finde til din hudtype på internettet.
4. Må ikke pop, pick på, eller rod med bumser.
Hvis du ko