Sådan for at gøre din ser ud som du forhånd i Age

færdeligt. Opretholde en god kost og se efter fødevarer, der øger din energi og dit humør.

Lige så vigtigt som kost er motion. Jo ældre du bliver, jo sværere er det at holde din krop fungerer så optimalt som muligt. Motion vil holde dig føler stor, hvilket betyder, at du vil se dine bedste. Staying fit holder dit tøj ser stor. Der er en række sundhedsmæssige fordele forbundet med motion, så vil du ikke kun ser godt ud, vil du føler stor indefra og ud.