Vælg en solcreme, der er let at anvende. Snup en lotion eller gel, hvis du deler opgaven, eller en spray, hvis du er på din egen og har brug for at sigte produktet på din egen tilbage. Uanset hvilken stil du vælger, American Academy of Dermatology foreslår plukke et produkt normeret til en sol beskytte faktor (SPF) på 30 eller højere. Hvis du fregne eller brænde nemt vælge en højere SPF solcreme.
Anvend solcreme til tør hud 15 til 30 minutter før overskriften udenfor. Ved hjælp af en cirkulær bevægelse, gnide en liberal mængde solcreme ind under huden.
I gennemsnit skal man anvende solcreme fylde et shot glas, rådgiver American Academy of Dermatology. Sørg for at anvende solcreme til svært at se områder, herunder bag dine skuldre, toppen af dine ører, bagsiden af dine hænder og bagsiden af dine ben. Hvis du har en lotion-kammerat, bede om hjælp. Centers for Disease Control og Forebyggelse anbefaler at holde din teint smukke ved at bruge et ansigt-specifik solcreme til din kinder, pande og hage.
Genanvende solcreme i løbet af dagen.
Hvis du sveder fra skovle sne, rive blade eller fra at tage en dukkert i poolen, vil solcreme vaskes væk. Tør fugt af sved eller vand fra huden og gnide på solcreme hver 40 minutter.
Solcreme udløber normalt efter tre år. Bare fordi din foretrukne solcreme, der var gemt væk i badeværelset skabet stadig lugter som kokosnødder eller minder dig om en ferie til Caribien, betyder det ikke, det er sikkert. Før slathering det på, tjekke udløbsdatoen.
Beskyttelse fra solen er ikke kun for sommeren.
Beskyt din hud året rundt mod UV-stråler, rådgiver Centers for Disease Control og Forebyggelse National Center for kronisk sygdomsforebyggelse og sundhedsfremme. Nogle makeup producenter annoncere inddragelsen af SPF i deres produkter. Før tillidsfuld makeup til helt at beskytte din hud året rundt, sørg for at det har et minimum SPF 15.
Afslut dit look med ekstra beskyttelse mod solen.
Sporting en funky bred kant hat, søde solbriller og skinnende læbepomade infunderes med SPF holder hjælper menighedens off skadelige UV stråler helst tidspunkt af året
Relaterede artikler:. Express Beauty Tips: Frisk Face i fem minutter Olay s Fugt Balancing Foaming Face Wash med E-vitamin Anmeldelse Kilder og Foreslåede Yderligere læsning:! Centers for Disease Control og Forebyggelse: Spørgsmål og svar om Skin Cancer Prevention American
Spar penge, Udklædning til under $ 40