*   >> Læs Uddannelse artikler >> style >> skin care

Top 7 hemmeligheder til at få perfekt hud på et tørt winter

'er-som forårsager rynker og hudkræft-forblive konstant året rundt. Den nederste linje: Det er bedst at anvende en bredspektret solcreme med en SPF på mindst 30 hver dag i året, uanset hvor du bor

Secret 4:. Ændre din base med årstiderne

Du skal ændre dit fundament til at passe sæsonen også. Når kolde vinde blæser, behøver du ikke ønsker at udjævne på den samme matte basen du gør i august ellers dit ansigt kan synes kedeligt. I stedet skifte til en fugtgivende foundation med en satinagtig finish.

Og prøv formler med vand og glycerin som de vigtigste ingredienser

Secret 5:. Sat masser af omega-3 fedtsyrer rige fødevarer i din kost plan

Når det kommer til at maksimere fugt, næringsstoffer er mere nøgle end hvad du drikker. Chugging vand hjælper opretholde hudens fugtighed, men sip for meget, og du vil kun øge den hastighed, hvormed din krop slipper af alt det væske. Omvendt få nok omega-3 fedtsyrer gennem en kost rig på laks og hellefisk kan

være nyttigt i bekæmpelsen af ​​tørhed.

Disse fisk er pakket med alfa-linolensyre, som mindsker inflammation og spiller en stor rolle i styrkelsen lipid lag, der hjælper huden bevarer naturlige olier

Secret 6:. Undgå lange varme opsuger i koldt vejr

< p> Hot opsuger er en stor vinter-hud synd. Husk, hvordan hud opfører sig i varmt vejr? Den sveder. Når du tager et bad, der er varmere end din krop temp, dine porer åbne og fugt fordamper-præcis, hvad du ikke

ønsker skal ske.

Hvis du længes efter en varm sættetid begrænse den til fem minutter og bruge en cremet vask med vaseline eller solsikkeolie overskrift ingredienslisten. Snarere end at forlade huden pibende-ren-og ofte skrabet mælkeagtig sudsers pels huden, så det ikke kaste sine naturlige olier. Lige så afgørende: Forsigtigt pat tørt med et håndklæde, holder huden en smule fugtig, derefter straks anvende cremen at fange vand. Det er magen til at sætte fugemasse på en nymalet væg; du låsning i fugt

Secret 7:.

bruge en luft luftfugter i dit soveværelse

Indendørs varme er tilbøjelig til at være den største synder, når din teint flager ud på dig. Det er endnu værre for dem, der sidder indendørs hele dagen med termostaten skrevet op høj, fordi indendørs varme tendens til at være knastørre og efterlader din teint udtørret. Du kan pumpe tabt fugt tilbage i luften med en luftfugter. Det ideelle sted at holde en er i dit soveværelse; tænde den, mens du sover. I løbet af natten, din hud går

Page   <<  [1] [2] [3] >>
Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.