overkroppen
Har emnet ligge med forsiden opad på en polstret overflade, ligesom gulvet eller et bord. Begynd med at stryge personens ansigt blidt med fingerspidserne, flytter fra midten og udad og slutter med en cirkulær bevægelse på templerne. Massage langs kinderne og jawbones. Brug en fast tryk og slip handling langs den øverste kant af øjenhuler.
Brug fingerspidserne, massere hovedbunden hårdt nok til at flytte huden. Vugge emnet hoved, mens du arbejder på nakkemusklerne med fingrene. Vær særlig opmærksom på de buler i bunden af kraniet.
Læg personens hoved forsigtigt ned, og med en hånd på hver skulder, skubbe nedad mod fødderne. I en æltning bevægelse, massage musklerne langs toppen af skuldrene.
torso
Placer yor hænder håndfladerne ned, hvile lige under kraven-bone, thumbs rørende. Start ved hjælp af en glidende slagtilfælde nedad, anvendelse medium tryk på brystet og mindre til maven. Trække fast op én side ad gangen. Placer dine hænder, fingre ned, om emnet side og træk kødet opad, skiftevis hænder og presse kødet som du går, langs hele siden. Trænge ind i toppen af brystet med fingerspidserne.
Arme og ben
Hold emnet håndled med begge dine hænder og anvende en fast glidende slag mod armhulen. Med begge hænder, trække fast bakke ned sider af armen og over fingeren. Dernæst vride armen ved at tage fat i det med begge hænder, og dreje dem kraftigt frem og tilbage langs hele længden.
Brug den samme glidende slag til benene. Træk indersiden af låret. Derefter, med hænderne støtter knæet, spore furen rundt knæskallen med tommelfingrene. Arbejdsplatform kredse på begge sider af knoglen.
Vride benene, som du gjorde armene, og arbejde fødderne som du gjorde hænder, der gælder mere pres på hælene.