Hvordan du gør din hud glød
Første regel er,
Vask dit ansigt mindst fem gange dagligt med koldt almindeligt vand
Bland citronsaft og honning i forholdet 1: 2 anvendelse og vask after10 minutter. Det er naturligt blegemiddel.
Tag en skefuld sukker og tilsæt to øse af sesamolie. Anvend og massage. Din scrub er færdig og dine døde celler og sorte hoveder er væk.
Anvend tomat, når nogensinde du er fri og se dit ansigt skinne hele tiden
Du kan anvende rød sandal træ pasta til 15 minutter og vask.
Forkæl dit ansigt med kartoffel mashing, dine rynker vil være væk i temmelig mindre tid
For at fjerne de uønskede hår, anvende sennep pasta. Denne teknik bruges i år, men det er lidt irriterende.
Skrub din ansigtshud med agurk eller hvad grøntsag, du kan bruge, hvis resultater vil være frugtbart
For mørkfarvning af banerne, behandle den del med en pasta af Myristica frø og mælk.
Papaya er fremragende når din hud er træt, og fedtet.
Mud terapi er nyttig, når din hud er løs og rynket
Påfør olivenolie dagligt uden at fejle
Anvend ostemasse mindst én gang i ugen
Kost
Har mere frisk frugt og grøntsager.
< li> Drik masser af vand
Har en afbalanceret kost
Spis mere fiber
Motion
Har simple øvelser i det mindste for tredive minutter dagligt
Yoga og meditation kan holde dig sund
Andre
Hold dit sind glade
Tilbring tid med dine kæledyr
Har nogle velgørenhed
Få nogle gruppe aktivitet
Havearbejde er den bedste hobby for os alle
