En Størrelse 2 er ikke fedt

, men lad gå af en vedhæftet fil til resultatet. Når du konsekvent træffe sunde valg, vil din krop langsomt finde en sund balance. Vores krop intelligens er forbløffende; vi har brug for kun give den rigtige environment.- Practice medfølelse med dig selv En af de vigtigste ting, vi kan tilbyde os selv er ubetinget kærlighed og accept. Nogle af os har modtaget denne ubetingede kærlighed vokser op; mange af os ikke. Uanset hvad, er vi nødt til at tilbyde denne kærlighed til ourselves.

Wherever din krop er på, hvad sundhed udfordringer, du har haft, uanset usunde valg, du har foretaget, være blid med dig selv. Lad dig vide, at du har gjort det bedste du kunne. Det er kun fra dette sted af blide kærlighed, accept og medfølelse, at vi kan begynde at helbrede, vokse og udvikle sig til de strålende væsener, som vi are.Lasting forandring begynder med os. For at skabe en kultur, der ærer kvinderne for deres enestående skønhed, må vi først lære at se os selv med kærlighed, medfølelse og accept.

Vi skal finde og ære vores egen skønhed; først da vil vi være i stand til at skabe en kultur, der ærer kvinder i alle deres forskellige former og størrelser.