Ingen Sun solbrændt hud for mig - Læger Ordrer

ene, at det er kun, når du går på ferie, som du skal bruge sol protection.If man ser på enhver byggeplads eller vedligeholdelse road drift i løbet af sommeren vil du se mænd med deres skjorter slukket , der arbejder i varmen i dag, brændende deres Rygge, halse, hoveder og arme. Nogle endda bære shorts med deres tunge boots.How mange, jeg spekulerer på, slid solbeskyttelse og ud af dem, der gør, hvor mange der rent faktisk forny den som dagen går på? Ligesom mig i mine yngre dage er det stadig synes at være tro hvis du arbejder uden så tan vil opbygge gradvist, og det vil være okay.

Men en tan er et tegn på DNA-skader og som man siger, "Der er ikke sådan noget som en sikker tan" .En ny undersøgelse (2007) viste, at ti procent af mænd ikke engang ved solstråling er knyttet til huden kræft og to tredjedele af mænd er afhængige af deres koner til både købe og anvende solbeskyttelse til them.I'm ikke sikker på, om det er en macho ting eller hvad, men hudkræft er stigende, og i Storbritannien har vi flere sager end Australien.

Dette er mest sandsynligt på grund af bevidstheden derovre, men 13,5 millioner mænd i England ikke bruger solcreme, og jo flere mennesker brænde mere risiko er der. Kvinder er mere tilbøjelige til at bruge solbeskyttelse på grund af frygten for tidlig aldring, rynker og alder pletter, men selv da mange ikke klar over, at det ikke bare nødvendigt på varme solrige dage. Du kan ikke se eller føle UV-stråling, og det kan være lige så farligt på overskyede dage. Du er nødt til at beskytte mod både UVA som aldring og UVB, der brænder.

Som somrene får varmere og længere er det vigtigt at beskytte din hud på alle tidspunkter, og du bør bruge mindst en solbeskyttelsesfaktor 15 (SPF15) .Også tage store pleje af dine øjne, og sørg for dine solbriller har UV-beskyttelse ellers du ' ll forstørre solens stråler på den sarte hud omkring din eyes.There ingen tvivl være i solen giver dig den føler sig godt faktor og vidunderlige naturlige vitamin D.

Men begrænse din udsættelse og undgå de hotteste tidspunkter af dagen, når solen er på sit højeste ellers vil du være ligesom mig og er nødt til at sidde i skyggen -! læger ordrer