Skadelige stoffer i miljøet, såsom sollys, kemoterapi narkotika eller strålebehandling fører til beskadigelse af cellerne. Sommetider sikker ved produkter af cellerne ejer normale aktiviteter, såsom frie radikaler, også skade dem. Mange celler på grund fordi programmerne indeholdt i deres gener er udløst. Disse resulterer i deres død. Dette programmeret død kaldes apoptose og er en slags selvmord begået af cellerne. Årsagerne til denne celle selvmord kunne være mange, der omfatter udskiftning processen af de gamle celler med nye. Denne proces eliminerer overskydende celler som well.
All celler dør, fordi de kan dele sig, selv, kun et begrænset antal gange. En celle vokser større, eksisterer i et stykke tid, og derefter dør, når det kan opdele sig ikke længere. En struktur, der kaldes telomer begrænser celledeling. Disse strukturer bruges til at flytte det genetiske materiale i cellen som forberedelse til celledeling. Og det forkorter en smule, hver gang en celle får divided.The funktion af cellen påvirker organerne. De ældre celler ikke fungerer så godt. I visse organer de døde celler kan ikke udskiftes.
Antallet af celler i æggestokkene, testikler, nyrer og lever falder markant som det organ aldre. Et organ ophører med at fungere normalt, når antallet af celler bliver for low.The fald i de normale funktioner af et organ, enten på grund af en lidelse eller aldring berører de normale funktioner i en anden. For f.eks hvis blodkarrene er indsnævret med åreforkalkning så blodtilførslen til nyrerne falder. Derfor nyrerne fungerer, mindre well.All disse fysiske faktorer koblet en usund livsstil miljøfaktorer får kroppen til alder.
Man kan udskyde aldring eller alder på en sund måde ved at opretholde mental og fysisk sundhed, undgå lidelser og forbliver aktive og uafhængige. Fastholdelse af almene helbred kræver en større indsats, men det er det værd. Sunde vaner såsom at udøve rege