lhave har længe været drikker rødvin som en del af deres kost på grund af dens sundhedsmæssige fordele. Rødvin indeholder flavonoider, som indeholder antioxidant egenskaber, der hjælper bekæmpe symptomerne på aldring. Rødvin hjælper også bekæmpe hjertesygdomme og andre aldersrelaterede tilhørende sundhedsproblemer. Den anbefalede indtag af rødvin om dagen er 2 glas for mænd og et glas for women.Of selvfølgelig som enhver anden form for kost, en anti aging kost fungerer bedst, når kombineret med exercise.Aging er uundgåelig.
Mens du aldrig kan stoppe aldring, er der altid måder for dig at forsinke aldringsprocessen. Ved at indtage fødevarer, der har anti aging egenskaber, du rakte din bedste indsats på at fastholde en anti aging regime, der går mere end blot hud dyb.
