En liste af 9 fiskeolie sundhedsmæssige fordele? Som dokumenteret af Science

Day til dag, der er friske opdagelser om fiskeolie fordele. Det er nu bekræftet, at fiskeolie pragtfuldt kan konvertere dit helbred status fra almindelig til ekstraordinært! Det kan synes at være et hårdt job, men har tro, at fiskeolie kan udføre opgaven. Omega 3 DHA og EPA findes i fiskeolie er benævnt "Miracle af det 21. århundrede". Forskning har også vist, at fremragende kvalitet rene kosttilskud giver alle de særlige fiskeolie sundhedsmæssige fordele, der kan vare hele livet. Så lad os komme ned til det, så ville vi ikke gå glip af en enkelt fordel.

Ni Essential fiskeolie sundhedsmæssige fordele 1. Superior Intelligence og Brain ydeevne? Omega 3 fiskeolie er blevet etableret så godt for hukommelse, tilbagekaldelse, ræsonnement og fokus. Det forhindrer endda Alzheimers og problemer med senilitet. Gravide og ammende mødre kan også gøre påvirke deres barns intelligens ved at tage tilskud af fiskeolie. 2. Mindre smerte under en inflammation - Omega 3 fedtsyrer hjælper med at styre inflammatorisk reaktion af kroppen og kan også stoppe og lindre gigt, prostatitis, blærebetændelse eller andre forhold, der er inflammatoriske i naturen.

Det minimerer også smerter under skader. 3. Forbedret tilstand med mindre depression? Fiskeolie ikke kun give dig en smartere hjerne. Flere undersøgelser viser også, at omega 3 fedtsyrer lette psykiske lidelse. Dette kan også omfatte bipolar, depression og skizofreni. 4. Regulerer blodtryk? Omega 3 olier har vist, at det kan gøre vidunderlige ting til det kardiovaskulære system, som omfatter hjerte, arterier og vener. Det kan også sænke blodtrykket. 5. Sænket kolesterol og triglycerider? Dit kolesteroltal, LDLs og triglycerider vil også blive sænket. Derfor vil gode HDLs også stige.

Dette hjælper føje år til dit liv. 6. Forebyggelse af hjerteanfald og slagtilfælde? En blodprop stammer som plak, bryder løs fra arterievæggene. Det kan rejse til hjernen og forårsage et slagtilfælde. Det kan også risikere at blokere arterierne og føre til et hjerteanfald. Fiskeolie er i stand til at bryde blodpropper, før det kan bringe nogen skade. 7. Færre ADD, ADHD og ordblindhed? Forskning for alternative behandlinger af ADHD afslører, at børn (og selv voksne), som har ADD eller ADHD show forbedring med omega 3.

Faktisk dem, der har dysleksi, dyspraksi og kompulsiv lidelser havde en forbedret levetid. 8. forsvar mod kræft? Omega 3 er blevet afsløret at forhindre bryst-, tyktarms-, lunge- og prostatakræft. Ifølge forskning, kan det nå det på tr