Hvordan vedligeholder jeg sunde tænder For Life

? For at opretholde sunde tænder for livet er det bedst at starte tidligt i livet med daglige vaner, der er befordrende for en ordentlig tandhygiejne. Nogle af de vigtigste ting, du kan gøre for at sikre sunde tænder er tandbørstning, tandtråd, og at få undersøgt og rengjort af en tandlæge regelmæssigt tænder. Få en god tandbørste anbefalet af din tandlæge. Brug også en tandlæge anbefalede mundskyl, tandpasta og tandtråd.

Tandbørsterne at de fleste tandlæger anbefaler har bløde børstehår og er dimensioneret passende, så de passer ind i munden pænt og nemt nå alle tænderne, herunder svære at nå dem i bagsiden af ​​mouth.Floss kan være aromatiseret, og kommer i forskellige bredder og stilarter fra bånd eller bånd formet floss til andre typer, der ser mere som snor eller tyk tråd. Tandpastaer indeholder nogle gange additiver for at styrke eller blege tænderne, og mens nogle indeholder sukkerarter andre er sukker fri. Nogle mennesker børste med hjemmelavet tandpasta lavet af bagepulver og salt.

Bare spørg din tandlæge om anbefalinger og derefter vælge en tandpasta du kan lide, der har en behagelig smag. Når tandlægen eller dental bistand viser dig den rigtige børsteteknik, er det vigtigt at praktisere det efter hvert måltid. Hvis du holder en tandbørste i steder som i skolen eller på arbejde, det gør det nemmere at vedligeholde tand pleje, selvom du er væk fra hjemmet. Børst regelmæssigt og udskifte din gamle tandbørste med et nyt, hver gang det bliver slidt eller efter du oplever en sygdom som en forkølelse eller influenza.

Det vil garantere, at din tandbørste er i god form, og vil hjælpe med at beskytte dig mod en tandbørste, der kan bære bakterier, der dvæle efter en sygdom. Efter børstning, tandtråd som anvist, og derefter skylles med mundskyl. Dette hjælper til at opretholde ikke kun gode stærke sunde tænder, men god frisk ånde. Udvikling af vaner oral sundhed og vedligeholdelse er nemme, og de giver masser af fordele, der vil være med dig for life.But selvom du ikke få gavn af et forspring i en ung alder, er det muligt at begynde at opretholde en sund tænder på noget tidspunkt i voksenlivet.

Jo før du begynder, jo længere dine tænder vil vare uden problemer eller unødvendige tab og jo lettere vil det være at holde dem i en god sundhedstilstand og ser deres best.Healthy tænder er vigtige for en række forskellige årsager, herunder den overordnede sundhed af en person. Bevogtning mod usunde tænder også er med til at beskytte os mod en lang række andre indb