Rygsmerter Gennem Overvægt Er du ramt?

Nowadays, er flere og flere mennesker bliver overvægtige. De vigtigste grunde til at være overvægtig er et lavt energiforbrug og først og fremmest forkerte spisevaner. Ifølge den amerikanske fedme Association (AOA) 64,5 af alle voksne amerikanere (ca. 127 mio mennesker) er kategoriseret som værende overvægtige eller fede. I mange andre udviklede lande er tallene tilsvarende alarmerende. Overvægt og fedme er ved at blive til en global epidemi. Til at bære om ekstra vægt med sig selv kan resultere i flere alvorlige sundhedsproblemer, såsom rygsmerter gennem overweight.

Most mennesker er klar over de mere almindeligt kendte årsager til overvægt, såsom hjerte-kar-sygdomme, forhøjet blodtryk, diabetes og tyktarmskræft. De fleste mennesker, er imidlertid ikke fuldt ud bevidst om de sundhedsmæssige risiko, som rygsmerter gennem overvægtige. Overvægt bidrager til forskellige symptomer de mest almindelige symptomer er osteoporose, osteoarthritis, rheumatoid arthritis, spinal stenose og degenerative disc disease. Hvis du er overvægtig og lider af rygsmerter, du ikke bør tage dit problem alvorligt.

Den første forekomst af rygsmerter kan betragtes som akut eller kort sigt smerte. Efter ca. 2 måneder klagen bliver kronisk og normalt meget vanskeligere at behandle end akut pain.Fortunately, i forhold til nogle mere komplicerede årsager til rygsmerter, rygsmerter gennem overvægt er let at identificere. Selv erfarne sport læger og læger har svært ved at præcist at identificere nogle årsager til rygsmerter, fordi årsagerne kan være af en meget kompleks karakter. Men hvis du er overvægtig, du kender årsagen til din ryg smerter.

Din rygsøjle har den funktion at bære din kroppens vægt og til at afbalancere din krop. Når din rygsøjle er tvunget til at bære en masse vægt, kan dette føre til strukturelle kompromis, dårlige arbejdsstillinger og endda alvorlige skader. Rygsmerter gennem overvægt kan let føre til kroniske lidelser, og du bør tage øjeblikkelig handling for at slippe af med din ekstra pounds.The nederste tilbage er mest modtagelige over for virkningerne af overvægt. Lændesmerter gennem overvægt skyldes problemer i forbindelse med din lændehvirvelsøjlen.

Bortset fra overvægt, rygsmerter er også forårsaget af en utilstrækkelig mængde øvelser for din ryg og din bækken base, samt ved en stillesiddende hvilket resulterer i en dårlig fleksibilitet og svage muskler i lænden. Dette fører til nederste del af ryggen bliver mere og mere buet, fordi bækkenet skifter lidt fremad.