Om natten, kan du holde dit soveværelse varm blot en halv time eller så før de går til bed.3. Du kan bruge olie varmeapparater til at holde dit hjem varme. Gasvarmere kan ikke være egnet til lukkede rum, når alle vinduer og døre er closed.4. Uanset varmer du bruger i soveværelset, don t glemmer at åbne døren eller vinduet lidt for ventilation.5. Vær forsigtig, hvis du bruger en elektrisk tæppe .. Få den elektriske tæppe kontrolleres hver par eller år, eller så for at sikre dens arbejds- fine..6. Det ville være bedre at bære masser af tynde lag af tøj på kroppen snarere end en enkelt layer.7.
Må ikke gå barfodet, men bære sko og strømper fleste af de gange .. Elektrisk fod varmere kan også være nyttige i at holde fødderne warm.8. Hold din hals og ører er omfattet, da de kan være meget sårbare dele til cold.9. Hold hovedhuset døren lukket og sandsynligvis har tunge gardiner inde i house.Sitting tomgang i længere perioder, kan ikke være en god ting i løbet af vinteren .. laver nogen opgaver i hjemmet eller udøver er gode måder at holde aktiv .. Det er bedst ikke at sidde inaktiv i lange perioder af time.11. Sørg for, at varmeanlægget fungerer fine..12.
Kontroller og forsegle alle huller i døre og vinduer eller andet kold luft kan komme ind og forårsage discomfort.13. Nipper varme drikke som te eller kaffe kan også hjælpe, men det er bedst ikke at overdrive this.14. Du bør forsøge at holde så meget indendørs som du kan under barske vejr .. Bo indendørs så meget som possible.15. Når du vender hjem fra arbejde, så prøv at undgå at gå ud ofte uden nogen ordentlig grund. Administrer uden arbejde på en sådan måde, at eksterne ture er minimized.One måde at gøre dette er at gøre en masse ting på én gang samtidig med at gå ud.
Også bestanden op bestemmelser for at undgå at gå ud hyppigt, specielt hvis det er for cold.You kan beholde mere varme i dit hjem ved at tegne gardiner når det bliver mørkt udenfor .. henlede Parlamentets gardiner når det bliver mørkt. Dette s