Hvad vi bør vide om post-traumatisk stress Disorders (PTSD) at overvinde de Symptomer

? Har du oplevet en skræmmende eller farlig begivenhed? Har du ve et par af de følgende problemer? Føle sig som begivenheden sker againTrouble sove eller nightmaresNot følelse om peopleBecoming let angeredFeeling skyldig fordi andre mennesker døde, da du livedIf så, kan du have posttraumatisk belastningsreaktion (PTSD). Begivenheder, der kan forårsage PTSD omfatter voldtægt, fysiske overgreb, et fly eller bil smash, krig eller andre. I næsten folk, PTSD starter omkring 3 måneder senere begivenheden. Men nogle af de gange tegn på PTSD dukke op år efter.

PTSD kan ske for enhver, selv børn. Og ved dette du ikke re alene. 5,2 millioner amerikanere har PTSD.If du ve PTSD, du ofte har mareridt eller skræmmende tanker om den oplevelse, du gik igennem. Du prøver at holde sig væk fra noget, der minder dig om din oplevelse. Du kan føle vrede og ude af stand til at tro eller bekymre sig om andre. Du kan altid komme på udkig efter fare. Du kan føle meget forstyrret, når noget opstår pludseligt eller uden advarsel.Placering symptomer på PTSD falder i 3 hovedtyper: re levende, undgåelse og forøget arousal.1.

Symptomer på re levende omfatter flashbacks, mareridt, og ekstreme følelsesmæssige og fysiske reaktioner på påmindelser om begivenheden. Følelsesmæssige reaktioner kan omfatte følelse skamme, ekstrem frygt for skade, og bedøvende af følelser. Fysiske reaktioner kan omfatte ukontrollabel rysten, kuldegysninger eller hjertebanken, og spændinger headaches.2. Symptomer på undgåelse omfatter opholder sig væk fra handlinger, steder, ideer eller følelser i forbindelse med traumer eller følelse løsrevet eller fremmedgjort fra others.3.

Symptomer på forhøjet ophidselse omfatter at være alt for alarm eller let startet, søvnbesvær, irritabilitet eller vredesudbrud, og mangel på concentration.The Nationale Institut for Mental Health udfører og sikkerhedskopierer forskning reaktioner på nationale kriser og traumatiske begivenheder. Denne forskning omfatter reaktioner af mennesker efter Sep 11, 2001 terrorangreb på Twin Towers; den Oklahoma City bombningen; krige og vold midt Øst; og katastrofer sådanne jordskælv, tornadoer, brande, oversvømmelser og orkaner, herunder i 2005 Gulf Coast storms.

There er en masse forskellige reaktioner på krisen. Næsten overlevende har intense følelser efter en traumatisk begivenhed bare tilbagesøge traumet; andre mennesker har flere svært ved at komme specielt dem, der har haft gamle traumatiske oplevelser, der står over for med igangværende stres