elastningen ved at læne bagud. Det er i orden. Simply mekanikere påpeger, at med tunge vægte i front, skal du kompensere ved at læne tilbage. Dont gøre det overdrevent, men lad din krop naturligt kompensere. Husk, holde dine bevægelser glat, dont hoppe barbell i bunden til at løfte den op igen, dont bøje knæene eller sorteper med dine hofter, give din kerne til at spille sin rolle i at stabilisere dig, og når du er færdig, overveje at gøre en fremragende Forbindelse motion næste gang i stedet.
