Derfor kan unconstipated forbrug af vitamin A hjælpe til at forhindre en omstændighed kendt som natteblindhed. Retinol syrer bistå regulere genetiske forhold og udtryk i kroppen, og en tilstrækkelig til at indtag af vitamin A hjælper bevare fysiologiske karakteristika af celler i kroppen. Vitamin A er også et effektivt middel mod enhver transmissioner, da det bidrager til at styrke den mukøse foringer, hud, urinveje og fordøjelseskanalen, så danner de primære forsvar mod næsten infektioner.
Mens vitamin A kan være nødvendige for vækst og udvikling i kroppen, kan for lidt eller for meget af dette vitamin forårsage fejl i et foster. Røde blodlegemer stammer fra stamceller, der er afhængige af vitamin A til at blive blodlegemer. Vitamin A er også ansvarlig for at mobilisere jern til at indarbejde det i form af hemoglobin.Deficiency conditionsAs vitamin A er nødvendig for at opretholde syn og modstand, kan en mangel forårsage nedsat syn og øget relativ forekomst af sygdomme i kroppen. Natteblindhed er en af de førende tilstande forårsaget af mangel på dette vitamin.
Når manglen er mindre, den manifesterer sig som en mindre ændring på bindevæv i øjet. Disse er Bitots pletter. I tilfælde, hvor manglen har nået mere alvorlige proportioner, kan det forårsage tørhed af øjnene og til sidst resultere i sår på hornhinden, ardannelse og til sidst blindhed i person.Deficiency Symptomer hos voksne og InfantsVitamin A er ansvarlig sund udvikling af knogler og væv hos børn. Derfor kan et reduceret niveau af dette vitamin resultere i at forsinke væksten i et barn.
Derfor kunne barnet udvikler en vækst defekt og endda dværgvækst som er hvor kropsdele undlader at vokse normalt og påtage sig en forkrøblet udseende. Ofte ansigt vil antage en mongolske udseende og ansigtets knogler vil ikke udvikle sig fuldt ud resulterer i et forvrænget ansigtsudtryk appearance.In voksne såvel som børn, kan en mangel på A-vitamin forårsage lidelser som natt