Nemme måder at tabe sig: Skift til sundere spisevaner Habits
t poppe en pille eller to. Med hensyn til omkostninger, vil sidstnævnte være en mere farbar vej. I sidste ende, Dieters ønsker hurtige resultater, og på samme tid, de ønsker nemme metoder, der ikke koster en arm og et ben. Med det sagt, er muligheden indsnævret til at skifte til sundere spisevaner eller tage trøst i kost piller.