til dig at forhindre hårtab. Må ikke bære dit hår meget stram i fletninger eller andre frisurer. Det kan også hjælpe dit hår generelle sundhed, hvis du træner hver dag. Daglige øvelser vil være tilbøjelige til at øge udbuddet af blod i hovedbunden, da det styrker rødderne og forhindrer hår falde. Spise en velafbalanceret kost med god vitamin rige og nærende mad kan også gøre underværker for dit hår. Hold en god hårpleje regime og undgå fra opholder sig op sent og stress.
I tilfælde af skaldethed, der som følge af specifikke lægemidler, se en læge og diskutere andre muligheder i forvaltningen hårtab.
