Skift Shape 30 Tips til en Glance

ud til you.19) En tur til supermarked bør aldrig ske, når du er sulten, forskning viser du vil vælge mere usundt eller opfedning foods.20) Få en hund, du kan t få ud af at tage det for en walk.21) Har nogle sjove ting med børnene, holder op med dem vil holde dig i form og er fun.22) Skjul TV remote controls.23) Don t tage din bil til bilvask, vaske det yourself.24) Leje sjove DVD'er, have det sjovt tabe, griner er ligesom have flere mini arbejde outs.25) part mere, hvilket betyder dans mere eller har danse lessons.

26) Don t bære bukser /bukser, der er 3/4 længde snit forkorte din højde og vil se fatter.27) Don t bære leggings eller bukser der er smalle forneden, vil de gøre dine hofter ser larger.28) Don t slid toppe, der afslutter på den bredeste del af jer body.29) Iført alle én farve vil få dig til at se højere og slimmer.30) Under god kropsholdning vil gøre dig se højere, slankere og sundere.