Kosttilskud, der indeholder ephedra har været knyttet til mange dødsfald og mange har alvorlige bivirkninger. Bivirkningerne af ephedra er følgende: Nedsat appetit have en appetit er naturligt, og det er din krop s måde at fortælle dig, at du har brug for mere mad. Ved ikke at give den mad det ikke vil være i stand til at give dig reel og materielle energi, og du vil føle weak.Anxiety /Psykose Du vil blive forvirret, ængstelig og nervøs uden synlig grund. Ikke kun det, kan du lider af hallucinationer og se ting, der ikke rigtig there.
Tremors Du kan begynde at ryste og få nervøse rystelser, som vil fremgå og afbildet ved at ryste limbs.Dry Mouth Ephedra får din mund til konstant at føle sig tør, selv hvis du drikker masser af vand. Dette kan resultere i dårlig breath.Urinating oftere Du vil opdage, at du nødt til at gå på toilettet en masse mere ofte, at du er vant to.Kidney Stones Nogle mennesker, der regelmæssigt bruger Ephedra fandt, at de udviklede nyresten. Dette menes at være på grund af de kropslige ubalancer, som ephedra causes.
High blodtryk Forhøjet blodtryk kommer med at tage ephedra som en kost narkotika, hvilket betyder, at du vil også føle alle de symptomer, folk går igennem, når de har forhøjet blodtryk, såsom som åndenød, hyppig hovedpine, svimmelhed og palpitations.Irregular Heartbeat Ephedra påvirker dit hjerte og får den til at slå til uregelmæssige rytmer, selv når du ikke er exercising.As du kan se, at prisen dit helbred betaler for at tage ephedra er ganske høj . En bedre metode til at tabe vægt ville være at spise ordentligt i tilstrækkelige mængder, samt motion dagligt.
Sunde måder at tabe sig kan tage lidt længere tid at opnå resultater, men i det mindste kan du undgå ubehagelige bivirkninger. Der er en masse vildledende oplysninger omkring om vægttab, og det meste af det kommer fra folk, der blot forsøger at tjene penge fra dig. Hvad du skal gøre, er at læse vægttab bedømmelser af kost systemer og kosttilskud, som er tilgængelige, og se