idste tip til sundt vægttab for børn ville være at sætte et godt eksempel. Som de siger, praktisere, hvad du prædiker. Hvis du lader dit barn deltage i sport, motion med ham. Vis ham, at du er også spise de sundere alternativer og skære ned på højt kalorieindhold fødevarer. Sørg for, at vægttab er en sjov og sund proces.
