Estrogen gør sexet, gør de rigtige kurver og vedligeholder din hud fast. Den sammenlignende mængde af østrogen til andre hormoner, skal dog være det rigtige for that.Strive for et hormon-system thats arbejder som perfekt som muligt dens virkelig værd effort.When overgangsalderen begynder, niveauet af progesteron falder der bidrager til overskydende østrogen. Dette kan påvirke skjoldbruskkirtlen: Hvis østrogen isnt velafbalanceret med den rette mængde af progesteron, kan det blokere skjoldbruskkirtelhormoner. Selv om skjoldbruskkirtlen virker fint, kan denne effekt komme i spil.
Et fald i skjoldbruskkirtel aktivitet er ofte observeret for kvinder i menopause.DHEA er et andet væsentligt hormon: Det blokerer fedt oplagring, hvilket gør det en ideel kandidat til at se på kvinder over 40, der ønsker at tabe sig permanently.Generally, alt hvad du gør for at få dit østrogen niveau lige vil gavne DHEA også. Hvad du kan spise for at stimulere DHEA stofskifte: olivenolie (ekstra jomfruolie), amaranth frø eller ris bran.As du sikkert kender: Thyreoideahormoner er meget vigtige: De sætte dig i godt humør, gøre din hud glat og indflydelse fordøjelse.
Desværre kan skjoldbruskkirtelhormoner komme ud af balance let. Her er nogle tips til en god skjoldbruskkirtel hormon produktion: * Se efter din jod forbrug. Gode kilder er fisk og skaldyr * Få tilstrækkelig protein til at stimulere hormon produktion * En stresset livsstil positioner din skjoldbruskkirtel på et højt aktivitetsniveau. Hvis du har for meget stress, kan din skjoldbruskkirtel reagere negativt. Især kvinder over 40 har ofte en stresset og hektisk tidsplan, tilføje endnu et lag af problemer med at tabe sig permanently.
Stress hormoner som cortisol eller Adrenalin kan gøre din krop oppustet og svulmende. De øger fedt oplagring i dit midsection.If du ønsker at tabe sig permanent over 40 du har brug for en afbalanceret, stress reduceret levetid style.The mandlige kønshormo