*   >> Læs Uddannelse artikler >> family >> family health safety

Giver du 100 procent? Eller 80/10/10

? Dette interview er et uddrag fra Kevin Gianni s Renegade Roundtable, som kan findes på https://www.RenegadeRoundtable.com. I dette uddrag, Dr. Doug Graham deler hans historie om at gå fra vegetariske til veganske til rå og hans 80/10/10 mission.Renegade Roundtable med Dr. Doug Graham er en levetid atlet og 27 år rå fooder. Hes været rådgiver for top kunstnere, herunder tennis legenden Martina Navratilova. Hes også forfatter til den livsstil bogen 80/10/10.

Kevin Der er stadig nogle mennesker, der ikke ved, hvad 80/10/10 er, og så lader give en meget kort introduktion, og derefter lader komme ind i nogle af disse spørgsmål, som alles været asking.Dr. Graham: Nå, mit navn er Dr. Doug Graham. Jeg har en doktorgrad i kiropraktik og en doktorgrad i naturlig sundhed. Im begejstret undervise folk, hvordan man opnå eller genvinde og derefter opretholde den højeste grad af mulig sundhed. Dens været en levetid forfølgelse for mig, siden jeg var 16 år gammel.

Jeg har haft fornøjelsen af ​​at arbejde med nogle af de sygeste af de syge og hjælpe dem til at komme godt. Og som du nævnte, der arbejder med verdensklasse kunstnere og motiverede folk fra mange forskellige baggrunde. Dets blot en stor thing.I studeret sundhed, især ernæring, siden jeg var en lille dreng. Min mor startede faktisk imponerende kostændringer på vores familie, da jeg stadig var i enkelt cifre. Hun forsøgte at overvinde en vægt problem og forsøgte en masse forskellige ting, og når hun gjorde, så gjorde familien.

Det fik mig bruges til tanken om at fifle med min kost, som var det en normal ting. Selvom jeg var rejst på en standard kost og havde dele fjernet af den tid, jeg var fire, og jeg gik til allergi læger fra seks gennem tolv og havde koger alle gennem mine teenageår og har arrene til at bevise det, det var ikke virkelig, indtil en lille smule senere, mens jeg var i college, at jeg vovede sig ind vegetarisme og til sidst ind i veganisme og ved min midten af ​​20'erne i rå fødevarer.Jeg studeret, hvad de professionelle lærte, simpelthen fordi jeg skulle.

At være en sundhed og fys ed major i kollegiet, du tog en masse ernæring kurser, en masse, hele vejen igennem kiropraktik kollegium. Igen, ernæring hvert semester. Til sidst vidste jeg temmelig meget, hvad standard ernæringsekspert sagde og havde læst, hvad alle de alternative folk havde at sige så godt, at være en grådig og ivrig reader.Essentially hvad de sagde var, spiser dine frugter og grøntsager. Frugt og grøntsager er de bedste fødevar

Page   <<       [1] [2] [3] [4] >>
Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.