Hun undrer folk med hvor meget hun spiser, men da hun ønskede at donere blod Røde Kors fortalte hende, at hun ikke vægt nok. Der er mange vægttab programmer og kostvaner, der reklameres for, der lover at hjælpe os med at kaste disse uønskede pounds. Vælge en, der virker for dig, kan være en kedelig proces med trial and error. En ting, som en masse mennesker ikke indser er, at hvis dit fordøjelsessystem ikke fungerer korrekt det sandsynligvis er ligegyldigt, hvilken kost eller program, du bruger dine hårdt tjente penge på, er det sandsynligvis ikke vil være effektiv.
Ethvert vægttab program skal omfatte tre grundlæggende ting, korrekt ernæring, en god øvelse program og tilskud. Hvis dit fordøjelsessystem ikke fungerer korrekt kan det forårsage en tilstand af træthed. Du vil ikke blive en succes på udøvelsen del af dit program, hvis du altid køres ned, derfor giver dig mindre chance for succes.