Kost og Motion nedsætter risikoen for prostatakræft

kadelige for prostata, mens andre mener, det kan være kemikalier, der produceres af grille. Når vi spiser en kost højt i frugt og grøntsager vores risiko for at udvikle visse kræftformer er diminished.Dietricians tyder på, at vi spiser 5 7 portioner frugt og grønt om dagen. Forskning har vist, at mænd, der følger denne type kost har meget lavere satser for kræft end mænd der ikke gør. Men bruger så mange portioner om dagen kan være svært for mange, tilskud er også en mulighed. Frie radikaler i kroppen er blevet vist at omdanne normale sunde celler i ondartede dem.

For disse grund tomater baserede produkter er særligt anvendelige. De indeholder en stor mængde af lycopen, som er en kraftig antioxidant, der kan reducere antallet af frie radikaler i vores bodies.DISCUSS SCREENING MED DIN PHYSICIANYour læge vil være i stand til at få adgang til risikofaktorer såsom familie historie og race, som du måtte have, og foreslå en ordentlig screening tidsplan designet til dig. Screening indebærer udkig efter tegn på sygdom, før der opstår symptomer. Dette er den mest effektive tid til at behandle og fjerne potentielle problemer, der kan arise.

In konklusion, mens prostatakræft kan være en invaliderende og dødelig sygdom der er enkle ændringer i vores livsstil, som vi kan gøre for at reducere vores risiko for at pådrage det. Den ekstra bonus er sammen med disse livsstilsændringer vi også reducere risikoen for andre problemer såsom overvægt og hjertesygdomme og give en ekstra løft til vores generelle sundhed og velvære.