spise for underholdning. Ingen af disse ideer er gode for din sunde vægttab mål, men de er undgåelige. Først skal du lære nogle gode teknikker til at håndtere stress, såsom dyb vejrtrækning eller meditation. For det andet, har masser af muligheder for at holde besat. Nu ville være et godt tidspunkt at tage en ny hobby (ikke gourmet madlavning, naturligvis).
