At skulle sætte på en frakke og sveder over dine træning tøj bare tilføjer, at meget mere arbejde til din rutine bare at selv få ud af huset. 2. Som du gør det til gymnastik, er der ikke en uendelig mængde af maskiner til at arbejde på. Hvis det er optaget i den tid du går, kan det være let at sige, at du ikke kunne gøre de øvelser, du ønskede så der er ingen grund til at gå tilbage næste day.3. En anden almindelig undskyldning er, at andre er i bedre form end dig eller er montør.
Du kan ikke få for vane at sammenligne dig selv til andre, fordi det eneste, der betyder noget, er din egen improvement.4. Et voksende problem med fedme i dag, er fjernsynet. Én undskyldning, du ikke ønsker at gøre, er, at dit yndlingsprogram var på. Tro mig, når jeg siger, at det vil være på igen på et andet tidspunkt og date.5. Hvis du er ny til at arbejde ud, kan du ikke vide præcis, hvad øvelser at gøre. Dette er ikke en undskyldning for at bare ikke gå periode. Du vil have noget problem at lære efter den første dag eller to, som du gør det til gym.6.
Ud over ikke at vide, hvad øvelser at gøre, har en anden problem folk er ikke at vide, hvordan man bruger maskinerne. Det kan være pinligt ikke at vide, hvordan man bruger en bestemt maskine, men der er intet galt med at spørge nogen til help.7. Fordi økonomien er i så dårlig stand, nogle mennesker bruger den undskyldning, at de ikke har penge til at købe nye workout tøj eller ikke har råd en gym medlemskab. Selv om det er rart at få nye ting, behøver du ikke at have nyt tøj at komme ind at arbejde out.8.
Nogle mennesker vil sige, at de har brug for at komme i bedre form, før de kan gå til gymnastik. Dette går tilbage til den undskyldning for at sammenligne dig selv til andre, som du skal undgå, hvis overhovedet possible.9. Den sidste undskyldning alt for mange mennesker gør, er, at de ikke har tid nok til at arbejde ud. Du vil blive forbløffet over, hvor meget tid du rent faktisk har, hvis du plotte ud din dag og styre din tid better.
Remember vil undskyldninger aldrig få dig ove