Som forbrugere, youll nødt til at vide, hvad aminosyrer er alle about.In generelt kun om nogen kunne temmelig meget gavn af at tage en aminosyre supplement. Mest typisk om bodybuildere, atleter, vegetarer og personer med allergi, stress relateret træthed og hypoglykæmi gavne mest fra aminosyre tilskud. Som bruger eller potentiel bruger kan du stå tilbage skrabe dit hoved forsøger at regne ud, hvad slags aminosyre supplement kan fungere bedst for dig. Gøre opmærksom, at kun 8, engang 10 (afhængigt af hvem du konsultere) ud af 20 eller deromkring aminosyrer er essentielle for kroppen.
De anses for at være af afgørende betydning, fordi kroppen ikke kan producere dem naturligt og må se til eksterne kilder at få supplied.Those essentielle aminosyrer omfatter: Leucin er en essentiel aminosyre, der ikke kan syntetiseres af kroppen, men skal altid være erhvervet fra kosten kilder. Leucin hjælper med at fremme heling af knogler og hud og muskelvæv reparation. Fordi kroppen ikke kan gøre leucin, er det meget vigtigt at opretholde tilstrækkelige mængder i din kost nemmest nås ved hjælp af kosten supplements.
Isoleucine er nødvendig for hæmoglobin dannelse, stabilisere og regulere blodsukker og energi niveauer. Mangler i denne essentielle aminosyrer kan bidrage til ufrivillig trækninger og tremors.Valine er nyttigt i muskeltræning. Valin har en stimulerende effekt og sund vækst i den menneskelige krop er afhængig af it.Methionine er princippet leverandør af svovl, som hjælper med at forbedre tonen i din hud og fremme vækst og styrke dit hår, og negle. Svovl beskytter også cellerne fra luftbårne forurenende stoffer og frie radikaler, såsom røg og smog og hjælper sinke modningen process.
Lysine er en af de essentielle aminosyrer, der heller ikke kan fremstilles af det menneskelige legeme. Det sikrer en tilstrækkelig absorption af calcium, med til at danne kollagen og hjælper også i produktionen af antistoffer, hormoner og enzymes.Thre