Lider af astma er advaret om at holde sig væk fra 12 af de 20 mest almindelige kemikalier findes i emballerede fødevarer. Konserveringsmidlet natriummetabisulfit har været kendt for at fremkalde livstruende astma attacks.Protect mod kemisk indtagelse ved at vælge økologiske fødevarer, herunder fritgående kylling, oksekød og svinekød. Find en lokal landmænd marked og købe frugt og grøntsager, der er i sæson. Youll være at styrke dit immunforsvar, spise tastier fødevarer, og sætte penge i lommerne på velrenommerede, traditionelle landmænd.
Hvis du tilfældigvis til at købe ikke-økologisk, i hvert fald huske at vaske det æble.