Du er nødt til at tage dette i betragtning, hvis du overvejer en udvalgt kost eller coaching program.Is det tager sigte på nogen med dit stofskifte og mål? Nu som du ved, der er et par stier at træne. Nogle arbejder og nogle don t, men for det specifikke mål at tage på i vægt, er der nogle UNIVERSAL ting, som alle tynde blokes skal do.Though en masse af den info jeg dækker her isn t så magisk som du kan lide, mener jeg disse regler at være de grundlæggende med hensyn til vægt gain.
These er ikke alle svarene, men de re konkrete elementer, der skal behandles i enhver vellykket vægtøgning program. Du bør være i stand til blot at integrere disse regler i dit aktuelle program til at gøre det mere OK for din personlige krop og mål. Få den rigtige information, der vedrører netop din tilstand og goals.The 1st større vanskelighed jeg finder i de fleste er fraværet af korrekt information. Ja, du er motiveret og gøre tingene på, men din indsats er spildt på urigtige slankekure og coaching info.
Grundlæggende er skinny blokes at få rådgivning fra folk, der aldrig har haft en vægtøgning problem. Ønsker at kende den måde at tage på i vægt? Så find nogen, der har gået dine sko. Sæt et bestemt mål og lave en plan for angreb. Hvis du skulle køre tværs land til en anden by, ville du bare start kørselen tilfældigt, eller ville du planlægger en rute, der ville få dig hurtigt og effektivt? Tænk over din hensigt som en køreplan og dit mål som din destination.Without en plan og et bestemt mål du være uden fokus og kan simpelthen få tabt eller side spores.
Jeg ser mange af os i gymnasiet bare gøre hvad, eller blot spiser hvad ingen plan eller særlige mål. At have en bestemt program til at følge tilladelser dig at gøre noget hver dag.Dette handling er koncentreret om særligt at få dig til din destination hurtigt. Der s ingen tænkning, diskutere eller lave et gæt. En særlig plan giver obligatoriske daglige struktur, som ikke kun holder dig på vejen bevæger sig fre