*   >> Læs Uddannelse artikler >> family >> family health safety

Tips om at vælge den bedste Solcreme

anvende solcreme er blevet en nødvendighed nu om dage. En brænder kan give dig frygtelige bivirkninger. Vide, hvordan du vælger den rigtige solcreme for at beskytte din hud i løbet af enhver aktivitet. Dette er how.Be intelligent brug solcreme. Måske du huske fortiden, da det var i orden at gå udenfor uden solcreme. Men forskerne siger solens stråler er hårdere nu end selv et årti tilbage. Tilbringe tid udendørs uden at beskytte din hud er usundt. Vær opmærksom på, at solcreme olier og garvning lotion med en SPF 2 eller mindre er absolut ineffektiv til beskyttelse mod solen.

De er usundt og måske endda forårsage hudkræft. Gå videre og spørge dig selv, hvis du mener en tan er virkelig værd at dit liv, forhåbentlig vil du snart se behovet for at vælge den rigtige sunblock.The minimum solcreme bedømmelse skal være SPF 15, en tilstrækkelig beskyttelse. Du skal vælge mindst en SPF 15, uanset hvilken aktivitet du ll gøre udenfor. Denne solcreme beskytter din hud minimalt; mindst anvende den. Læs videre for at se, om du ll brug for mere end denne grundlæggende SPF 15 solcreme, fordi forskellige aktiviteter og varigheder udendørs kræver forskellige sunscreens.

Go for en SPF på 30, hvis din hud er lys. Hvis du er en udendørs person mindst i nogen tid af dagen, og din hud er lys eller retfærdigt farvet, bør den mest effektive solcreme for du være mindst en SPF 30. Du hud kan brænde nemt og dette vil forhindre det.Dette er meget vigtigt for folk står over for en høj risiko for hud cancer.Make du sørge for at vælge en solcreme med både UVA og UVB beskyttelse. Sørg for at få den bedste solcreme, der blokerer og /eller beskytter dig mod både Ultraviolet A (UVA) og ultraviolet B (UVB) stråler.

UVB stråler kan være beskyttet af SPF rating og for tidlig aldring af huden og rynker kan forebygges ved UVA. Vælg en solcreme med både disse elements.If nødvendigt, bruge vandtæt. Hvis du laver ting i vand (eller sveder meget), skal du vælge en vandtæt (ikke vandtæt) solcreme. Denne type solcreme har en speciel formel til at holde sine beskyttende kvaliteter op til en time og en halv af at være i vand. Du skal fortsætte med at genanvende solcreme oftere, hvis du vil være i vand. Selv vandtæt solcreme gør ikke t ophold på den lange og skal genanvendes efter ca. en hour.

Sunscreen skal anvendes hyppigt, og på det tidligst mulige tidspunkt. Når du har valgt den rigtige solcreme, anvende det om en halv time før de går ud i solen, så det fungerer korrekt. Påfør solcreme på forhånd for

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.